「食」を仕事にしている私の毎日ゴハン。さぞかしきちんとゼータクな食卓?いえいえ結構手抜きアリ。 残り物アレンジに試作も日常。レシピのアイディアは日々にアリ。 苦しい時も悲しい時もおいしいゴハンで笑顔もでます。 たくさん食べてて、ビックリしないでね。
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ウチのにんじんサラダです。

多分、以前にも書いたことがあると思うんですが、(なにしろ昔から作っているし、レシピも変わらず)にんじんサラダはコレが一番簡単でおいしいと思っています。
レシピはコチラ。
レシピはゴマ油ですが、最近はエゴマ油を使うことも多いです。
ちょっと、食生活が乱れがちだと思ったら、生野菜を心がけていただくようにしています。そんな時のレスキューメニューでもあります。
生のサラダって、もう一品、という時に作りたいのですが、おいしく仕上げようと思うと、水切りなど、意外とひと手間かかります。それに、生のサラダに活躍する葉野菜は常備しておくには痛みやすい。。。
でも、にんじんなら冷蔵庫に常備しやすいし、なんといってもこのサラダスライサーさえあれば、サササのさっとできて簡単なのです!!
最近のウチランチには毎日コレをプラスしてます。美容とダイエットをかねて!!毎日にんじんを1本いただくってヘルシーだと思いませんか〜?お試しあれ!
2010-03-03 06:15:43 [ 昼ごはん ]
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