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スマイル*レシピ

カラダのしあわせはごはんが作る。 カンタンおいしいイラストレシピです。

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シンプルだけど、にんじん嫌いの方にもよろこんでもらえる、自慢のレシピです。

にんじんを出来るだけ細い千切りにするのがポイント。にんじんは空気に触れる面積が多いほど甘い味わいになるのです。スライサーを使えば素早くできます。

ナッツをトッピングすれば、少し華やいで、おもてなしにも。普段バージョンならゴマもおいしいですよ。
にんじんサラダ

にんじんサラダ

(材料)2人分

  • にんじん .... 2本
  • くるみ(ゴマや他のナッツでも可)... 適宜
  • ゴマ油 ... 大さじ1
  • ポン酢.... 大さじ2
  • 塩、胡椒 ...  各適宜

(作り方)

  1. .にんじんは千切り。くるみは粗みじんに刻んでおく。
  2. .食べる直前に塩、胡椒、ポン酢、ゴマ油を味をみながら適宜にまわしかけ、くるみをトッピングする。

  ※にんじんの千切りはスライサーがかんたんに細くできます!

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