先日、誕生日の夜の話を書きましたが、実はこの日は自分へのプレゼントで一日お休みにしました。月曜日だったんですけどね。。。

で、昼間は料理教室の生徒さん、Kさんに誘っていただいて、田中宥久子さんの講演会へ。

みなさん田中宥久子さんの造顔マッサージ、ご存知ですか〜？実は私、去年の12月にDVDを購入してから、かれこれ半年近くやっています。コレがいいんですよ〜。要するにリンパマッサージなんですが、自分の手でやりやすいように考えてあるので、慣れれば5分でできます。私は朝晩やっているんですが（大体、ですね！笑）、特に朝は即効性があって、寝ジワとゆーか、カオも起きていないとゆーか、どんよりしていても、コレをやるとスッキリした顔つきになります。

で、半年ほど続けた成果としては、やっぱり顔がしまってきたと思います。しかし！ここには重大な落とし穴が。。。ワタクシここ１年ほど太り続けているのです。太ってなければ、もうかなり立派な小顔になれてると思うんだけど。。。でも、いつもだったらこれだけ太ると（8キロ！）顔はもっとすごい状態になると思うのですが、顔自体はあまり変化がないのです。（カラダはすごいことに。。。）これは、ひとえにこのマッサージのおかげ！これでやせたら絶対すごいのに〜！！あ、でも目の下のたるみが改善されたように思います。このマッサージをする時、私はマッサージクリームではなく、あるオイルを使っているのですが、コレが！めっけもんだったんですよぉ〜！おかげでこの冬は乾燥知らず。でも、この話は長くなるので、また次回（引っぱりますよ〜。気になる？）。

で、このマッサージの話を料理教室でしていたのもあり、Kさんにさそわれて講演会に。ご本人を見て、あらためて、これで60代ってすごい〜。。。と感心。顔もだけど首に全然たるみがないし！カオしかやってなかったんだけど、カラダのマッサージもやることにしました〜。私、単純なので、すぐ「やろう！」とか燃えちゃうんですよねぇ〜。

さて、帰りには。。。。

「ビオロ」でお茶を。ガレットをいただきました。なんとお誕生日祝いにとKさんにごちそうに。。。いいのかこれで。先生。。。

この「ビオロ」福岡の新しいスポットとして去年できたビルなのですが、まともに利用したのは、なんと今日が初めて！う〜ん。冬の間引きこもってたからねぇ〜。

このお誕生日の頃、少しおつかれぎみでへばっていて、引きこもりがちだったのですが、講演会で外からの刺激を受けたり、お茶飲みながら色々おしゃべりしたり（おつかれぎみのワリには私ばっかり喋っていたような。。。）。この日あたりから、少しづつ元気も回復してきたような気がします。今ではかなり復活！

しかし、女性はキレイになりたい気持ちを忘れたらあかんな〜。とつくづく。これって元気のもとでもあるもんね〜。さて、とゆーことで、このからだに付きまくった脂肪もそろそろ衣替えしなくては〜。。。

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遅いコメントで申し訳ありませんが・・・
お誕生日おめでとうございました！
オット君も同じ４月生まれです＾＾
ビオロ、私も行きたいお店があるんです。
子供連れて行く雰囲気じゃないのでいつか1人で・・・とたくらんでますがまだ実行できてません(笑)
マッサージもオイルも気になります！
継続って大事ですね、、、一番私の苦手なことだ＾＾；

Posted by ルコ at 2007-05-09 22:34:53

ルコさんへ。

ありがとうございます〜。
オットくんも４月仲間なんだ。

私もはりきりすぎて続かないことが多いので、
最近はサボリたい時にはサボって、細く長くを心がけてます。
まぁ、続かないことは、向かないこと、とゆー
ことで（笑）。

Posted by コンドウ＊ミユキ at 2007-05-10 11:05:26